鼻の下 ニキビ 繰り返す

鼻の下に繰り返すニキビを治す方法を教えて!

鼻の下に繰り返すニキビを治す方法を教えて!

繰り返すニキビを治す方法

 

頑張って治療して、やっと赤みが引いて治ったと思ったら、また「鼻の下」の同じところにニキビが出来てしまったということありませんか?

 

 

前回の記事「鼻に繰り返すニキビの原因はなに!?」でご紹介しましたが、繰り返すニキビは体の内側と外側の様々な要因が関わる問題なのです。繰り返しできるニキビはどの箇所であれ出来る原因はほとんど同じなのです。

 

 

実際に私が試して「繰り返す鼻の下のニキビ」を治した2つの方法

 

睡眠時間を規則正しくして、ホルモンバランスを改善する

 

睡眠時間とホルモンバランスは深い関係があります。睡眠不足は体に負担をかける上に、精神的にもよくありません。睡眠不足になると、体が重かったり、集中力がなくなったりしますよね。それによって普段よりも精神的にストレスがかかります。前回の記事でも紹介しましたが、「繰り返すニキビを改善するなら出来るだけストレスをかけないこと」が大切です。そして、「寝る時間、起きる時間の不規則」がホルモンバランスと深く関係しています。寝る時間や起きる時間が不規則になることによって、ホルモンバランスが乱れてニキビを繰り返す原因になります。でも、休みの日はゆっくり寝たいですよね。なので、起きる時間ではなく、寝る時間を規則正しくしてください。

 

 

繰り返すニキビ対策の化粧品でケアする

 

私が実際に試した方法の中で最も効果があったものです。私もそうでしたが、繰り返すニキビ以外は特に肌トラブルもなく、愛用していた化粧品が肌にあっていると思っていました。でも、そのまま化粧品を変えずに繰り返すニキビを治すのは難しいかもしれません。繰り返すニキビを治すならそれ専用の化粧品があります。なかなか新しい化粧品を使うのは勇気がいることかもしれませんが、繰り返すニキビを根本的に治すためには思い切って化粧品を変えることも必要です。

 

 

繰り返す鼻の下のニキビの原因を1つずつ消していく

 

冒頭にも書きましたが、繰り返すニキビは、体の内側と外側が関係する問題です。外側は今回紹介していませんが、主に紫外線であったり、自分の手の雑菌だったりといろいろあります。

 

 

繰り返すニキビは、様々な原因が絡むことで、根本的な治療が難しい問題です。なので、1つずつ原因を消していくしかありません。私も1つずつ原因を消していった結果、化粧品を変えることで、ニキビが繰り返さなくなりました。

 

 

以前使っていた化粧品はすごく愛用していたので、変えるのに勇気が入りましたが、思い切って変えて良かったと思います。

 

 

何でもそうですが、肌トラブルが起こって根本的に治そうと思うなら、その肌トラブル専用に対策された化粧品が欠かせないことは、覚えておいていいかもしれませんね。

 

 

 

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